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生氣是習慣，也是選擇。憤怒在殺死我們，只要生活在這個世界上，任何人都會希望擁有一個健康的人生。但是，如果無法控制生氣、憤怒，就將會危及我們的生命與生活。生氣有一個明顯的特徵，那就是只要一生氣，怒火將會攀升到不可控制的地步。因此，早期消除怒氣是非常重要的。
若站在自己的立場上，就很容易產生生氣的情緒；而若站在別人的立場上，就有助於相互理解，從而消除生氣情緒。不要對現實有歪曲的認知，每個人都有一種傾向，那就是很難正視現實，而這也是引起生氣的重要原因。還有，在無法控制的情況下發火兒，就像是拿雞蛋碰石頭一樣，毫無意義，只會引起不必要的生氣情緒。
快樂是選擇，也是習慣。 生氣，一次足以；生氣，一天足以。
菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。生活中，得失本是平常事，失去時，應平靜如水，得到時，也應保持一顆平常心。
有句成語：鑽牛角尖。牛角已經夠尖了，如果還繼續往裡面鑽，不是自尋煩惱、自討苦吃嗎？世間的煩惱其實都是人自己找來的，如果我們放寬心，所有事情都平和面對、輕鬆以待，煩惱自然消失無蹤。
當你哭泣時，只有你一個人獨自悲傷；當你大笑時，全世界都和你一起開懷。放下吧！別為芝麻綠豆大的小事煩惱！輕~鬆~過~生~活！
本書特色
人生本來應該是快樂的。快樂才是人生永恆的主題。煩腦是心靈的垃圾，是成功的絆腳石，是快樂生活的病毒。煩腦很多時候不過是我們自找的。煩腦和快樂是兩粒生命種子。你在心田上播撒什麼樣的種子，生活之樹便會結出什麼樣的果實。
作者簡介
黃旭成
中文碩士。畢業後在大學任教多年，1994年下海，投身於文化事業，堅持從事文字創作工作，幾家媒體專欄撰稿人。愛好旅遊、交友、閱讀，在人生勵志與智慧啟迪方面深有研究，著有多部文學作品與勵志書籍。人生信條：「與人分享是一種快樂。」
博客來
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內容來自YAHOO新聞
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作者： 黃旭成
新功能介紹- 出版社：葡萄樹文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/01/12
- 語言：繁體中文
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作者簡介
黃旭成
中文碩士。畢業後在大學任教多年，1994年下海，投身於文化事業，堅持從事文字創作工作，幾家媒體專欄撰稿人。愛好旅遊、交友、閱讀，在人生勵志與智慧啟迪方面深有研究，著有多部文學作品與勵志書籍。人生信條：「與人分享是一種快樂。」
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作者： 黃旭成
新功能介紹- 出版社：葡萄樹文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/01/12
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
春節飯店訂房旺 初三一房難求
工商時報【記者陳惠珍╱台南報導】
猴年9天春節連續假期，爆發觀光大商機，南市各五星級大飯店營運「紅不讓」! 不但除夕圍爐宴、初二回娘家宴，早就被預訂一空，連帶地，假期中的初三預訂房，更是一屋難求，而大億麗緻酒店更首次打出自2月12日至2月15日，以連續入住「雅緻雙人房」，可享第二晚半價優惠，標榜31折起超值房價吸客。
今年長達9天的春節年假，是飯店業兵家必爭的強檔期，台南晶英除夕（2月7日），目前預訂率已達75％，2月8日至12日，連續五天假期的住房率，都已幾近客滿2月13日至14日，預訂住房率逾70％。
台糖長榮酒店從除夕至初四，平均住房率逾9成餘，一般兩人房、親子房早被預訂一空；除夕尚有零星房型，保留給返鄉散客，初五住房率約75％，2月13日周六住房率攀升至94％，2月14日次日為收假日，目前尚需努力衝刺，預訂住房率約為60％。 香格里拉台南遠東國際大飯店，除夕的預訂率已逾70％，初三客滿、初一至初二兩天，目前空房只有個位數；該酒店指出，今年過年的房價，跟去年一樣，維持原收費標準，且家庭房與豪華閤房的住客，還贈奇美博物館入門票。
大億麗緻酒店目前預訂房客為，除夕、初四、初五50％ 初三客滿、初二逾90％。為衝刺業績，該酒店首次於春假祭出最大優惠的招攬術，自2月12日至2月15日，強力推出「春節強檔1+1」住房專案，期間連續入住「雅緻雙人房」可享第二晚半價優惠。連續入住2月12日至13日，2晚房價10,973元（53折）；2月13日至14日2晚房價7,524（36折），2月14日至15日2晚房價6,467（31折），該費用已含稅及服務費。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/春節飯店訂房旺-初三-房難求-215006092--finance.html
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